2022-08-16 / 最終更新日 : 2022-08-16 runtaner ブログ 2022攻めるマラソンレースが決まりました コロナ禍3年目となる今年は目覚めた人や自治体が増えたこともありなんとかマラソン大会が開催されそうですね。 このコロナ禍で未だに周りの状況や意見に流されて開催できない大会が多く、期待させて中止というのが数年続くという悪循環 […]
2021-11-28 / 最終更新日 : 2021-11-29 runtaner ブログ 30km後の課題と練習方法(変化走とビルドアップ) 11月27日実施の青島太平洋マラソン直前の30km実施！結果は動画でも発表済み。よかったらみてください！ ようやく、形になって来たな〜っと安堵するんですが、夏場から何度か30kmやったんですよね。でも当然ものにできな […]
2021-11-26 / 最終更新日 : 2021-11-26 runtaner ブログ 寒くなったら実践したい走る前故障対策３選 この冬。僕が本当に注意しているのは「足首・足裏」の怪我です。 なんか歳を感じるな〜というのが足裏の違和感を感じやすくなった点でしょうか？2018の足底筋膜炎以来どうも違和感や痛みを強く感じる機会があっておっかなびっくり走 […]
2021-11-24 / 最終更新日 : 2021-11-24 runtaner ブログ 2年ぶりのフルマラソン in 宮崎 僕が最後にフルマラソンを走ったのは2年前のスペイン🇪🇸マラガでした。[HP] Maratón de Málaga さすがに昨年は中止になりましたが、今年は無事に開催されるようで […]
2021-11-23 / 最終更新日 : 2021-11-23 runtaner ブログ 学生は理想のために厳しい旅をするといい 結論：若いうちにまわりからアホだと思われる旅をしたほうがいい 僕が仕切りに若い学生の子たちに話しているのは「旅をしたほうがいい」という話です。 僕の生活や経験は一般常識から外れた世界観なので正直社会人の方には参考にならな […]
2021-11-22 / 最終更新日 : 2021-11-22 runtaner ブログ スポーツビジネスは「自己犠牲」で成り立つ世界 僕は曲がりにも会社の代表であり、この社会になにか力になりたいと願う人間です。 そんな僕ですが、先日開催した大会もそうなんですが「自分が犠牲になればいいや」という自己犠牲精神が強いです。でもそうして自分の利益を一番最後に持 […]
2021-11-17 / 最終更新日 : 2021-11-17 runtaner ブログ 第一回 福山ハロウィンマラソンを開催して まずは感謝申し上げます 本大会へのご参加頂けた皆様には本当に深く感謝申し上げます。心より御礼申し上げます。多くのランナーに支えられて開催できたことは本当に嬉しく思う結果ですし、なによりも大会を支えてくださった皆様には言葉 […]
2021-06-22 / 最終更新日 : 2021-06-22 runtaner ブログ セブ(CEBU)マラソンは素敵なマラソンなのか！？ 皆さんはフィリピンのセブ島と聞いてどのような印象がありますか？ こんな素敵な海が広がって街も海も超綺麗！ って思う方多いと思うんですが大方の予想に反して現地に行ったら話が違う！と発狂するような貧乏旅行者は多くいるのがセブ […]
2021-06-15 / 最終更新日 : 2021-06-15 runtaner ブログ ふくらはぎケアでおすすめしたいアイテム3選 ふくらはぎがむくむ！まっすぐ立つだけで辛い・痛い。 そんな経験ないですか？ふくらはぎの筋肉は膝を介して腿裏に伸びるのでふくらはぎが張っていたり硬かったりすると膝が伸ばすのが辛くなるんですね。だから膝を曲げていた方が楽だか […]
2021-06-15 / 最終更新日 : 2021-06-16 runtaner ブログ 厚底革命の始まり 2018年〜その後一強時代に突入する初号機「ヴェイパーフライ」が初登場！ 従来の薄底のランニングシューズ / エリートモデル15000円の上代から一気に約倍の価格帯で登場。しかし、NIKEのマーケット戦略がすごすぎてつい […]
