更新日：2025年1月20日
ランたな練習会は現在下記の2日間/週で行っております。
- 火曜日 19時00分～開始
- 土曜日 7時00分～開始
火曜日練習会について
開催場所：福山市エフピコアリーナ
開催時間：19時00分～開始
終了時間：20時30分ごろに終了
実施内容：普段やらない基礎筋トレや体の使い方を学ぶドリル＋B-UPジョグ
サポート：プロのランニングコーチが相談に乗ってくれます
参加資格：だれでもOKです。走る際のペースはあくまでマイペースなので走りながらフォローしたり指導を行っています。
参加方法：初回は体験という形で、こちらの参加登録ページにまずエントリーをお願いします
土曜日練習会について
土曜日の練習会はマラソンの目標がしっかりある方に勧めています。
開催場所：福山市かわまち広場
開催時間：7時00分～(開始)※アップ各自
終了時間：メニューによりますが大体90分以内で終わっています
実施内容：シーズンに合わせたたなーさんがやりたい練習メニューを行います
サポート：基本ないです。各自で対応をお願いします。
参加条件：特にないですが、マラソンに対して目標タイムがある方ご参加をお願いします。
参加方法：初回時はこちらまでエントリーをしてください。
