Go to ランたなちゃんねる

初心者

ジョギング・ランニングを始める人が知りたい3つのこと

春になり暖かと共に意識が変わり新しいことに取り組んでみよう。そう思う時期になりました。実際に4月を機会に新しいことをチャレンジする方が年代問わず多くなります。 ランニング業界でも類を漏らさず「新規のランナー」が多く生まれる時期であり、そのきっかけの多くが”気軽に始めることができるから”であろう。 しかし、実はそれなりに健全な体を持てば誰もできる基本動作の一種であり、私生活でままある走る機会に負担を […]

初心者のためのランニングシューズの選び方

これから初めてランニングシューズを買うそこのあなた!なんとなく購入するそのシューズは本当にランニング用ですか?最初に買うシューズでミスをする方が多く見受けられます。 ではそのシューズ選びを失敗しないために何を抑えるといいのか?そのポイントをお伝えしましょう。 スポーツ専門店でシューズを選ぶ 当然と思う方多いと思うのですが、いまはインターネット販売も普及して来たので「なんとなく走れそう」なんていう安 […]