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足のサイズの測り方(シューズを買う前に)

足のサイズの測り方(シューズを買う前に)

参考動画>>自分の足のサイズわかる？自分の足の特徴を理解して正しいランニングシューズのサイズを買おう

皆さんは自分のシューズを選ぶときにどんな基準で選んでいますか？

普段履きで利用するシューズにはそれほど拘っていないかもしれませんが、長時間強い負担とズレと戦わなければならないランニングシューズとなると、感覚だけで選んではシューズチョイスをミスする結果になるかもしれません。

お店に行ってからだと計測が面倒。
そんなときは100円均一でもいいので柔らかいメジャーを買ってくればチェックが可能ですよ！

目次

「足の長さ」と「足の幅」を知ろう

なんだか難しそう。

そう思った方は一旦こちらの動画を先に見た方がわかりやすいかもしれない。

動画を見た方はわかると思いますが、メジャーがあればサイズ計測は超簡単です！そしてサイズ表はこちらを参考に！

Mend 男性用 / Unisex男女兼用サイズ表

Mens 男性用 / Unisex男女兼用
(単位：mm)
足長/足囲 A B C D E 2E 3E 4E F G
20.0 189 195 201 207 213 219 225 231 237 243
20.5 192 198 204 210 216 222 228 234 240 246
21.0 195 201 207 213 219 225 231 237 243 249
21.5 198 204 210 216 222 228 234 240 246 252
22.0 201 207 213 219 225 231 237 243 249 255
22.5 204 210 216 222 228 234 240 246 252 258
23.0 207 213 219 225 231 237 243 249 255 261
23.5 210 216 222 228 234 240 246 252 258 264
24.0 213 219 225 231 237 243 249 255 261 267
24.5 216 222 228 234 240 246 252 258 264 270
25.0 219 225 231 237 243 249 255 261 267 273
25.5 222 228 234 240 246 252 258 264 270 276
26.0 225 231 237 243 249 255 261 267 273 279
26.5 228 234 240 246 252 258 264 270 276 282
27.0 231 237 243 249 255 261 267 273 279 285
27.5 234 240 246 252 258 264 270 276 282 288
28.0 237 243 249 255 261 267 273 279 285 291
28.5 240 246 252 258 264 270 276 282 288 294
29.0 243 249 255 261 267 273 279 285 291 297
29.5 246 252 258 264 270 276 282 288 294 300
30.0 249 255 261 267 273 279 285 291 297 303

Womens 女性用サイズ表

Womens 女性用
(単位：mm)
足長/足囲 A B C D E 2E 3E 4E F
19.5 183 189 195 201 207 213 219 225 231
20.0 186 192 198 204 210 216 222 228 234
20.5 189 195 201 207 213 219 225 231 237
21.0 192 198 204 210 216 222 228 234 240
21.5 195 201 207 213 219 225 231 237 243
22.0 198 204 210 216 222 228 234 240 246
22.5 201 207 213 219 225 231 237 243 249
23.0 204 210 216 222 228 234 240 246 252
23.5 207 213 219 225 231 237 243 249 255
24.0 210 216 222 228 234 240 246 252 258
24.5 213 219 225 231 237 243 249 255 261
25.0 216 222 228 234 240 246 252 258 264
25.5 219 225 231 237 243 249 255 261 267
26.0 222 228 234 240 246 252 258 264 270
26.5 225 231 237 243 249 255 261 267 273
27.0 228 234 240 246 252 258 264 270 276

Kisd 子供用(11歳以下)

Kids 子供用(11歳以下)
(単位：mm)
足長/足囲 B C D E 2E 3E 4E F G
10.5 98 104 110 116 122 128 134 140 146
11.0 102 108 114 120 126 132 138 144 150
11.5 106 112 118 124 130 136 142 148 154
12.0 110 116 122 128 134 140 146 152 158
12.5 114 120 126 132 138 144 150 156 162
13.0 118 124 130 136 142 148 154 160 166
13.5 122 128 134 140 146 152 158 164 170
14.0 126 132 138 144 150 156 162 168 174
14.5 130 136 142 148 154 160 166 172 178
15.0 134 140 146 152 158 164 170 176 182
15.5 138 144 150 156 162 168 174 180 186
16.0 142 148 154 160 166 172 178 184 190
16.5 146 152 158 164 170 176 182 188 194
17.0 150 156 162 168 174 180 186 192 198
17.5 154 160 166 172 178 184 190 196 202
18.0 158 164 170 176 182 188 194 200 206
18.5 162 168 174 180 186 192 198 204 210
19.0 166 172 178 184 190 196 202 208 214
19.5 170 176 182 188 194 200 206 212 218
20.0 174 180 186 192 198 204 210 216 222
20.5 178 184 190 196 202 208 214 220 226
21.0 182 188 194 200 206 212 218 224 230
21.5 186 192 198 204 210 216 222 228 234
22.0 190 196 202 208 214 220 226 232 238
22.5 194 200 206 212 218 224 230 236 242
23.0 198 204 210 216 222 228 234 240 246
23.5 202 208 214 220 226 232 238 244 250
24.0 206 212 218 224 230 236 242 248 254
24.5 210 216 222 228 234 240 246 252 258
25.0 214 220 226 232 238 244 250 256 262
25.5 218 224 230 236 242 248 254 260 266
26.0 222 228 234 240 246 252 258 264 270

>>JIS規格を参照して「靴サイズ表」を作成しています

足長計測について

動画内でも紹介していますが基本は人差し指から踵までの長さを確認します。

その計測した長さと幅を合わせて上記にあるサイズ表と比較してサイズを確認してみてください。

また、商品を購入する際には自分のサイズに適したモデルか確認を行なってから購入をするように充分確認してください。

難しい機械がないとわからないと思ったけど簡単ですね！

わかったランナー
わかったランナー
たなー
たなー

そうなんです。確かに３D計測機などを使えばもっと細かい確認ができますが、自宅で自分に合うサイズを確認したければこれだけ確認ができますよ！

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