メニュー 料金
パーソナルランニング
(出張対応可能)
  • 60分　11,000円(税込) / 1回
  • 5回チケット　44,000円(税込)　※期限あり
  • 延長可能(30分単位 60分料金の半額となります)

※初回実施前に必ず無料のカウンセリングをテレビ電話で行います
※状態異常により実施が不可能な場合は中止いたします(キャンセル料かかります)
※アップが不十分だと判断した場合はアップ時間を考慮してメニューを行います
※福山市外地で行う場合、旅費交通費＋移動拘束時間(30分1,000円)を追加請求します
※ご請求は基本お振り込み対応とさせて頂きます

 

 

パーソナルトレーニング
(出張対応可能)
  • 30分　4,400円(税込) / 1回
  • 5回チケット 16,500円(税込)　※期限あり

※初回実施前に必ず無料のカウンセリングをテレビ電話で行います
※実施環境によってトレーナーの施設利用料をご負担頂きます
※移動に30分以上かかる地域で行う場合は旅費交通費＋移動拘束時間(30分1,000円)を追加でご請求させて頂きます
※当日のキャンセルはキャンセル料金が発生しますのでご注意ください
※ご請求は基本お振り込み対応とさせて頂きます

【指導実績例】

  • 30代男性 指導4ヶ月 フルマラソン3:51→3:11(40分向上)
  • 30代男性 指導1年2ヶ月 フルマラソン未経験→2:56(サブ３達成)
  • 40代男性 指導2年 フルマラソンサブ５→2:58(サブ３達成)
  • 40代女性 指導6ヶ月 フルマラソン未経験→4:28
  • 40代女性 指導3ヶ月 運動経験なし→フルマラソン完走
  • 70代男性 指導6ヶ月 運動経験なし→10km70分切り達成

【フィットネス指導】

ダイエット・体づくり・コアトレーニングなど要望に合わせた指導を行う事が可能です。
特別な道具などは必要なく、普段から自分で実施可能な指導をさせて頂きますのできっかけ作りにぜひ一度ご依頼ください

  • ピラティスを用いたコアトレーニング指導
  • ランニングをより適切に行うための機能性トレーニング
  • 筋力や関節可動を適切に行うための生活改善トレーニング